Wanginya 6 bunga ini mampu membawa manfaat untuk kesehatan

Seperti yang telah diketahui, bunga adalah salah satu bagian tanaman yang memiliki bentuk dan warna yang indah. Bunga juga mempunyai aroma harum tersendiri sehingga menjadikannya banyak dipakai untuk menghias ruangan. Tak hanya itu saja, beberapa jenis bunga tertentu apabila dikonsumsi nyatanya bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Walaupun tidak dikonsumsi secara langsung, bunga akan dikeringkan dan dimasukkan ke dalam campuran teh.

Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah beberapa jenis bunga yang diam-diam bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Chamomile

Bunga chamomile dikenal memiliki efek yang menenangkan tubuh. Itulah sebabnya bunga ini banyak ditemukan di dalam racikan teh. Bunga chamomile diyakini memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-karsinogenik. Selain itu bunga ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka secara cepat.

Jika Anda bosan dengan olahan teh hijau, tidak ada salahnya Anda mencoba untuk meminum teh bunga chamomile.

Hibiscus

Sering digunakan sebagai hiasan ruangan atau makanan, bunga yang populer dengan nama kembang sepatu ini nyatanya juga dapat diseduh dan diolah menjadi teh.

Bunga yang memiliki kelopak besar dan kebanyakan berwarna merah ini diketahui mengandung kadar anthocyanin dan zat-antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah serta kadar kolesterol dalam tubuh.

Lavender

Bunga ini banyak diketahui memiliki manfaat untuk meredakan insomnia. Ternyata tak hanya manfaat tersebut, bunga lavender juga kaya akan zat anti-septik di dalamnya.

Selain digunakan untuk bahan teh, bunga lavender dapat Anda temukan dalam olahan es krim atau yogurt.

Peony

Bunga peony biasanya muncul di dalam acara pernikahan. Namun ternyata bunga ini juga bisa dikonsumsi dan dapat meringankan depresi Anda.

 

Melati

Walaupun memiliki bentuk yang kecil, bunga melati sangatlah harum. Bunga ini banyak ditemukan dalam olahan teh yang bisa memberikan aroma teh yang berbeda. Tak hanya itu saja, bunga melati juga bisa dikonsumsi secara langsung dengan cara ditambahkan ke dalam salad. Manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi bunga ini adalah adanya zat anti-karsinogenik dan anti-virus di dalamnya.

Mawar

Bunga mawar adalah bunga yang sangat populer. Bunga ini ternyata juga memiliki tempat khusus dalam pengobatan Cina sehingga tidaklah heran jika bunga ini sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Beberapa penelitian kesehatan mengatakan bahwa bunga mawar mengandung fenolat yang memiliki sifat anti-inflamasi di dalamnya. Bunga ini juga merupakan sumber vitamin yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

Itulah beberapa jenis bunga yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Namun hal yang perlu Anda ingat adalah konsumsilah kelopak bunganya saja, bukan benang sari. Selain itu jika Anda rentan terhadap alergi, sebaiknya konsumsilah sedikit saja pada awalnya untuk menghindari iritasi. Jika ternyata bunga tersebut tidak memberikan reaksi apapun, maka Anda bisa mengonsumsinya.

Tweet